Ecomely

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Suffeli: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Keministi — CC0, Wikimedia Commons
Podwieczorek i wypieki

Suffeli

Le suffeli est un gâteau finlandais composé d'une fine couche de pâte et d'une crème de pommes de terre ou de céréales, souvent garnie de beurre. Il se déguste traditionnellement avec du café.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

382 kcal na porcję

Białko
6,5 g
Węglowodany
60,1 g
w tym cukry
4,6 g
Tłuszcz
11,5 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
7,1 g
Błonnik
5,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Mélange la farine de seigle, l'eau tiède et le sel jusqu'à obtenir une pâte souple, puis laisse reposer 15 minutes.
  2. Écrase les pommes de terre cuites avec le beurre mou et le sucre pour obtenir une purée lisse.
  3. Étale la pâte très finement sur un plan fariné pour former un disque d'environ 25 cm.
  4. Étale la purée sur la moitié de la pâte, puis replie l'autre moitié pour enfermer la garniture.
  5. Aplatis doucement et cuis dans une poêle sèche à feu moyen 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
  6. Badigeonne de beurre fondu à la sortie du feu et sers tiède.

Warianty i porady

Version salée. Ajoute une pincée de sel et du poivre dans la purée et garnis de fromage râpé.

Oryginalny przepis Ecomely.