Ecomely

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Tablette pistach: ilustracja przepisu
Podwieczorek i wypieki

Tablette pistach

Une tablette croquante de cacahuètes prises dans un caramel doré avec une pointe de beurre. Cassante et sucrée, elle se vend dans les rues d'Haïti et se garde dans une boîte hermétique.

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Składniki

Składniki

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

255 kcal na porcję

Białko
5,7 g
Węglowodany
23,7 g
w tym cukry
21,5 g
Tłuszcz
14,8 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
3,8 g
Błonnik
2,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle 5 minutes, puis réserve.
  2. Beurre un plat ou une plaque et prépare-le à côté du feu.
  3. Dans une casserole, fais fondre le sucre avec l'eau à feu moyen sans remuer jusqu'à obtenir un caramel blond.
  4. Ajoute le beurre et le sel, puis remue vivement.
  5. Incorpore les cacahuètes et mélange rapidement pour les enrober.
  6. Étale vite sur le plat beurré et laisse durcir 10 minutes avant de casser en morceaux.

Warianty i porady

Version au miel. Remplace la moitié du sucre par du miel pour un goût plus rond.

Oryginalny przepis Ecomely.