Ecomely

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Timman: ilustracja przepisu
Makarony i ryż

Timman

Riz basmati cuit à la vapeur avec du beurre, du safran et des pommes de terre dorées, formant une croûte croustillante au fond du plat. Accompagnement traditionnel irakien, servi à côté d'un ragoût ou de viande grillée.

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Składniki

Składniki

Riz

Garniture

Przyprawy

Według uznania

Do podania

Wartości odżywcze

1268 kcal na porcję

Białko
18,2 g
Węglowodany
183,9 g
w tym cukry
4,2 g
Tłuszcz
49,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
24,2 g
Błonnik
5,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Rincez le riz à l'eau froide, puis faites-le tremper 30 minutes dans de l'eau salée.
  2. Faites bouillir le riz égoutté dans de l'eau salée pendant environ 7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit, puis égouttez-le.
  3. Faites dorer les pommes de terre tranchées et l'oignon émincé dans l'huile jusqu'à coloration, puis réservez.
  4. Faites fondre le beurre dans une cocotte, déposez les pommes de terre et l'oignon au fond, puis le riz en couches.
  5. Diluez le safran dans un peu d'eau chaude et versez-le sur le riz avec le curcuma.
  6. Couvrez hermétiquement et cuisez à feu très doux pendant 35 minutes, puis démoulez en retournant la cocotte pour découvrir la croûte dorée.

Warianty i porady

Version au yaourt. Mélangez une cuillère de yaourt avec un peu de riz et étalez-le au fond de la cocotte pour une croûte encore plus croustillante.

Oryginalny przepis Ecomely.