Ecomely

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Tinkhwani (bananes cuites au lait): ilustracja przepisu
Desery

Tinkhwani (bananes cuites au lait)

Des bananes fondantes mijotées doucement dans du lait sucré jusqu'à obtenir une crème douce et parfumée. Un dessert simple et réconfortant de la cuisine familiale.

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Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

220 kcal na porcję

Białko
5,5 g
Węglowodany
37,8 g
Tłuszcz
4,5 g
Błonnik
3,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Épluche les bananes et coupe-les en rondelles ou en tronçons.
  2. Verse le lait dans une casserole, ajoute le sucre et la pincée de sel, puis chauffe à feu moyen jusqu'à frémissement.
  3. Ajoute les bananes et laisse mijoter à feu doux 8 à 10 minutes, en remuant doucement, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Laisse épaissir le lait quelques minutes, saupoudre de cannelle et sers tiède ou chaud.

Warianty i porady

Version onctueuse. Ajoute une noix de beurre en fin de cuisson pour une crème plus riche.

Oryginalny przepis Ecomely.