Ecomely

Lugha

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Agua de melón (agua de melón): mchoro wa pishi
Vitafunio vya jioni

Agua de melón (agua de melón)

Boisson fraîche et parfumée obtenue en mixant la chair de melon avec de l'eau, du sucre et du citron vert. Légère et très désaltérante, elle se boit en été, glacée, à tout moment de la journée.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

159 kcal kwa sehemu moja

Protini
1.8 g
Wanga
37.6 g
ikiwemo sukari
31.1 g
Mafuta
0.2 g
Nyuzinyuzi
2.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupez le melon en deux, retirez les graines et prélevez la chair en morceaux.
  2. Mixez la chair avec 300 ml d'eau froide jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Ajoutez le sucre et le jus du citron vert, puis mixez à nouveau quelques secondes.
  4. Versez le tout dans un pichet, complétez avec le reste de l'eau et mélangez.
  5. Réfrigérez au moins 30 minutes et servez bien frais avec des glaçons.

Mbadala na vidokezo

Version pétillante. Complétez avec de l'eau gazeuse au moment de servir pour une boisson plus vive.

Pishi asili la Ecomely.