Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Bai cha ang (riz frit au poisson): mchoro wa pishi
Tambi na wali

Bai cha ang (riz frit au poisson)

Riz sauté avec des morceaux de poisson grillé, oignon et œuf brouillé, relevé de sauce de poisson. Plat familial simple et savoureux, souvent préparé avec les restes de riz de la veille.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

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Maandalizi

  1. Fais cuire le poisson à la vapeur ou au four pendant 10 minutes, puis émiette-le en retirant les arêtes.
  2. Fais chauffer l'huile dans un wok, fais revenir l'ail et les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Casse les œufs dans le wok et brouille-les rapidement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris.
  4. Ajoute le riz et fais-le sauter à feu vif pendant 3 minutes pour bien le réchauffer et le détacher.
  5. Incorpore le poisson émietté et la sauce de poisson, puis remue encore 2 minutes.
  6. Parseme de ciboule et de piment, et sers avec des quartiers de citron vert.

Mbadala na vidokezo

Version aux crevettes. Remplace le poisson par des crevettes décortiquées sautées 2 minutes à la poêle.

Pishi asili la Ecomely.