Ecomely

Lugha

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Bánh cuốn: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Casablanca1911 at vi.wikipedia — Public domain, Wikimedia Commons
Kifungua kinywa

Bánh cuốn

Le bánh cuốn est une fine galette de pâte de riz cuite à la vapeur, roulée autour d'une farce de porc et de champignons noirs. Plutôt léger, il se mange au petit-déjeuner ou en entrée, arrosé de nuoc-cham et garni d'oignons frits.

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Viungo

Viungo

Sauce nuoc-cham

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

438 kcal kwa sehemu moja

Protini
18.3 g
Wanga
61.8 g
ikiwemo sukari
12.1 g
Mafuta
12.3 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
3.9 g
Nyuzinyuzi
3.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Mélange la farine de riz, la fécule, l'eau et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte très fluide, puis laisse reposer 30 minutes.
  2. Fais revenir le porc avec l'ail et l'échalote hachés, les champignons émincés et la sauce de poisson pendant 6 à 8 minutes. Réserve.
  3. Huile légèrement un plateau de cuisson et fais chauffer une casserole d'eau avec un panier vapeur ou un fond de cuit-vapeur.
  4. Verse une fine couche de pâte dans le plat huilé, couvre et cuis 1 à 2 minutes à la vapeur jusqu'à ce que la galette soit translucide et souple.
  5. Décolle délicatement la galette, dépose une cuillère de farce au centre et roule-la sur elle-même. Répète avec le reste de la pâte.
  6. Dispose les rouleaux sur un plat, garnis d'oignons frits, de coriandre et de concombre, puis sers avec le nuoc-cham.

Mbadala na vidokezo

Bánh cuốn au tofu. Remplace le porc par du tofu émietté et des champignons pour une version entièrement végétarienne.

Avec ce qu'on trouve ici. La fécule de manioc et la farine de riz se trouvent en épicerie asiatique ; à défaut, la fécule de maïs remplace bien la fécule de manioc.

Pishi asili la Ecomely.