Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Beef smoore (bœuf au sucre de palme): mchoro wa pishi
Nyama

Beef smoore (bœuf au sucre de palme)

Un ragoût de bœuf sri-lankais de tradition néerlandaise, caramélisé au sucre de palme et relevé au vinaigre et à la cannelle. Sa sauce sucrée-acidulée et sa viande fondante en font un plat de fête.

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Sauce

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Maandalizi

  1. Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et saisis les cubes de bœuf sur toutes leurs faces, par petites quantités, puis réserve.
  2. Dans la même cocotte, fais revenir l'oignon 6 minutes, puis ajoute l'ail et le gingembre pendant 1 minute.
  3. Ajoute le sucre de palme et laisse-le caraméliser 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à obtenir une couleur ambrée.
  4. Remets la viande, ajoute le vinaigre, le curcuma, la cannelle, les clous de girofle, le piment, la pâte de tomate et l'eau.
  5. Sale, poivre, porte à frémissement, puis couvre et laisse mijoter à feu très doux 1 h 30 à 2 heures, jusqu'à ce que la viande se défasse.
  6. Découvre les 15 dernières minutes pour réduire la sauce, retire la cannelle et les clous, puis sers avec du riz.

Mbadala na vidokezo

Version au poulet. Remplace le bœuf par des cuisses de poulet et réduis la cuisson à 40 minutes.

Pishi asili la Ecomely.