Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Bjawia: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Habib M'henni — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Bjawia

La bjawia est une friandise tunisienne faite de fruits secs finement broyés, amandes, noix, noisettes et pistaches, liés au miel et parfumés à la fleur d'oranger. On la déguste en petites bouchées, surtout pendant les fêtes.

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Viungo

Viungo

Finition

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

619 kcal kwa sehemu moja

Protini
12.1 g
Wanga
45.5 g
ikiwemo sukari
42 g
Mafuta
41.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.1 g
Nyuzinyuzi
7.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais griller légèrement les amandes, les noix et les noisettes au four à 170 °C pendant 8 minutes, puis laisse-les refroidir complètement.
  2. Mixe les fruits secs avec le sucre semoule jusqu'à obtenir une poudre fine, sans transformer en pâte grasse.
  3. Fais tiédir le beurre avec le miel dans une petite casserole, sans le faire bouillir.
  4. Dans un saladier, mélange la poudre de fruits secs, la cannelle et le zeste d'orange.
  5. Ajoute les blancs d'œufs, le beurre au miel et l'eau de fleur d'oranger, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  6. Forme de petites boules ou des losanges d'environ 3 cm et roule-les dans le sucre glace.
  7. Décore de pistaches hachées si tu veux et laisse reposer 2 heures au frais avant de servir.

Mbadala na vidokezo

Version sans œufs. Remplace les blancs d'œufs par 3 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger supplémentaires et un peu de lait d'amande.

Pishi asili la Ecomely.