Ecomely

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Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Bolo Prome: mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Bolo Prome

Un gâteau dense et parfumé aux pruneaux macérés dans du rhum, à la texture moelleuse et humide. C'est une spécialité des fêtes de fin d'année à Curaçao.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

471 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.5 g
Wanga
54.7 g
ikiwemo sukari
28.8 g
Mafuta
21.7 g
Nyuzinyuzi
2.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupe les pruneaux en morceaux et fais-les macérer dans le rhum pendant au moins 1 heure.
  2. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule à cake.
  3. Crème le beurre avec le sucre roux jusqu'à obtenir une texture pâle et mousseuse.
  4. Ajoute les œufs un à un, puis incorpore la farine mélangée à la levure, la cannelle, la muscade et le sel, en alternant avec le lait.
  5. Ajoute les pruneaux égouttés et leur macération, puis mélange délicatement.
  6. Verse dans le moule, parsème d'amandes effilées si désiré, et enfourne 50 minutes environ. Laisse refroidir complètement avant de démouler.

Mbadala na vidokezo

Sans alcool. Remplace le rhum par du jus de pomme tiède pour une version pour toute la famille.

Pishi asili la Ecomely.