Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Supu
Bouillon
Bouillon riche et parfumé de viande, de racines et de légumes, servi chaud en plat unique. Il est traditionnellement mangé le samedi et lors des grandes occasions familiales.
Viungo
Viungo
Aromates
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Maandalizi
- Place la viande dans une grande marmite avec l'eau froide et porte doucement à ébullition.
- Écume soigneusement la surface pendant les premières minutes, puis baisse le feu.
- Ajoute l'oignon, l'ail, le céleri, le thym, le piment entier et le sel, puis laisse frémir 1 heure.
- Épluche et coupe les carottes, le navet, les pommes de terre et les plantains en gros morceaux.
- Ajoute-les dans le bouillon avec le poireau et laisse cuire 30 minutes.
- Incorpore le chou coupé en quartiers et poursuis la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Retire le piment (sans le percer), rectifie l'assaisonnement et ajoute le jus de citron vert si désiré.
- Sers la viande et les légumes dans des assiettes creuses, accompagnés du bouillon bien chaud.
Mbadala na vidokezo
Version à la poule. Remplace le bœuf par un poulet entier découpé ; réduis la cuisson de la viande à 45 minutes.
Pishi asili la Ecomely.
