Ecomely

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Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Bur Sonkor Dhadhaar (pain au sucre et beurre): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Bur Sonkor Dhadhaar (pain au sucre et beurre)

Un pain doux tartiné de beurre fondu et de sucre parfumé à la cardamome. C'est une gourmandise simple du petit-déjeuner ou du goûter, à savourer tiède.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

432 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.8 g
Wanga
59.8 g
ikiwemo sukari
15 g
Mafuta
17.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
11.4 g
Nyuzinyuzi
2.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupez les pains en deux dans l'épaisseur, sans les séparer complètement.
  2. Faites fondre le beurre doucement dans une petite casserole.
  3. Ajoutez le sucre et la cardamome au beurre fondu et mélangez.
  4. Badigeonnez l'intérieur des pains avec ce mélange.
  5. Passez les pains au four préchauffé à 180 °C pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tièdes et croustillants.
  6. Servez immédiatement.

Mbadala na vidokezo

Version enfants. Remplacez la cardamome par une pincée de cannelle.

Pishi asili la Ecomely.