Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Chamro: mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Chamro

Le chamro est une friandise népalaise à base de lait concentré sucré, parfumée à la cardamome et garnie de fruits secs. Dense et fondant, il se déguste en petites bouchées au fil de la journée.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

446 kcal kwa sehemu moja

Protini
10.2 g
Wanga
47 g
Mafuta
23.3 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.7 g
Nyuzinyuzi
3.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais réduire le lait dans une casserole large à feu moyen en remuant régulièrement, environ 20 minutes, jusqu'à obtenir une texture épaisse.
  2. Ajoute le sucre et continue à remuer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange se détache des bords.
  3. Écrase les graines de cardamome et incorpore-les avec la muscade et l'eau de rose.
  4. Hache finement les pistaches, les amandes et les noix de cajou, puis incorpore-les à la préparation.
  5. Beurre un plat, verse la pâte et lisse la surface avec une spatule humide.
  6. Laisse refroidir 1 heure à température ambiante, puis découpe en losanges.
  7. Conserve dans une boîte hermétique à l'abri de la chaleur.

Mbadala na vidokezo

Version chocolatée. Ajoute 30 g de cacao non sucré avec le sucre pour une variante plus intense.

Pishi asili la Ecomely.