Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Vitafunio na mikate mitamu
Chokladbollar (boules au chocolat)
Petites boules sans cuisson faites de flocons d'avoine, de cacao et de beurre, roulées dans la noix de coco. Ce sont des friandises faciles et très populaires pour les goûters des enfants.
Viungo
Viungo
Enrobage
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Thamani ya lishe
516 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 9.5 g
- Wanga
- 49.1 g
- ikiwemo sukari
- 27.7 g
- Mafuta
- 29.1 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 19.8 g
- Nyuzinyuzi
- 7.5 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Mélange les flocons d'avoine, le cacao, le sucre et le sel dans un saladier.
- Fais fondre le beurre avec le lait dans une petite casserole à feu doux.
- Ajoute la vanille au mélange beurre-lait, puis verse-le sur les ingrédients secs.
- Mélange bien jusqu'à obtenir une pâte homogène, légèrement collante.
- Laisse reposer 15 minutes au frais pour que les flocons absorbent le liquide.
- Forme de petites boules d'environ 3 cm avec les mains humides.
- Roule chaque boule dans la noix de coco râpée, puis garde-les au frais au moins 30 minutes.
Mbadala na vidokezo
Version aux noisettes. Ajoute 50 g de noisettes hachées à la pâte pour plus de croquant.
Pishi asili la Ecomely.