Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Colțunași: mchoro wa pishi
Tambi na wali

Colțunași

Les colțunași sont de petits raviolis roumains à pâte fine, farcis de viande hachée, de fromage ou de pommes de terre. Pochés à l'eau bouillante puis parfois poêlés, ils se servent avec de la crème fraîche et du lard fondu, plat familial très apprécié.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

586 kcal kwa sehemu moja

Protini
27.1 g
Wanga
53.8 g
ikiwemo sukari
3.5 g
Mafuta
27.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Mélange la farine et le sel, puis ajoute l'œuf et l'eau tiède progressivement. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis couvre et laisse reposer 30 minutes.
  2. Émince l'oignon et fais-le revenir dans l'huile 5 minutes. Ajoute la viande hachée, le paprika, le sel et le poivre, puis fais-la dorer 8 minutes en émiettant. Laisse refroidir.
  3. Étale la pâte très finement sur un plan fariné et découpe des disques d'environ 6 cm de diamètre à l'aide d'un verre.
  4. Dépose une petite cuillerée de farce au centre de chaque disque, humidifie les bords à l'eau, replie en demi-lune et soude en pressant bien les bords.
  5. Fais bouillir une grande casserole d'eau salée, plonge les colțunași par petites quantités et laisse-les cuire 5 à 6 minutes après remontée à la surface.
  6. Égoutte-les délicatement. Fais fondre les dés de lard dans une poêle à feu moyen pendant 3 minutes, puis ajoute les colțunași et fais-les dorer 2 minutes.
  7. Sers chaud, nappés de crème fraîche et de lard fondu, avec du persil ciselé.

Mbadala na vidokezo

Version végétarienne. Remplace la viande par 250 g de fromage frais mélangé à 1 œuf battu et à un peu de persil, puis omets le lard.

Pishi asili la Ecomely.