Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Kifungua kinywa
Cruffin
Hybride entre le croissant et le muffin, le cruffin a une pâte feuilletée roulée puis cuite dans un moule à muffin, ce qui lui donne une mie aérée et une croûte dorée. Il se mange surtout au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou fourré.
Viungo
Viungo
Garniture
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Thamani ya lishe
611 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 8.3 g
- Wanga
- 58 g
- ikiwemo sukari
- 29.6 g
- Mafuta
- 37.6 g
- Nyuzinyuzi
- 2.2 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre. Ajoute le lait tiède, l'œuf puis le beurre pommade et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- Laisse lever la pâte 1 heure à couvert, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Étale la pâte en un grand rectangle. Dépose dessus le beurre froid en plaque, rabats la pâte pour l'enfermer, puis étale-la à nouveau et plie-la en trois. Répète deux fois en laissant reposer 20 minutes au frais entre chaque tour.
- Étale la pâte en rectangle, badigeonne-la de beurre fondu, saupoudre de sucre roux et de cannelle, puis roule-la sur la longueur comme un boudin.
- Coupe le rouleau en 6 tronçons et pose-les à plat, la spirale vers le haut, dans les alvéoles d'un moule à muffins beurré.
- Laisse lever 45 minutes dans un endroit tiède, jusqu'à ce que les cruffins gonflent au-dessus du moule.
- Enfourne à 190 °C (chaleur tournante 170 °C) pendant 20 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
- Démoule dès la sortie du four et badigeonne de beurre fondu, puis roule-les dans le sucre et la cannelle encore tièdes.
Mbadala na vidokezo
Version chocolat. Ajoute des pépites de chocolat sur la pâte avant de la rouler.
Avec ce qu'on trouve ici. Si vous n'avez pas de levure sèche, utilisez 15 g de levure fraîche émiettée.
Pishi asili la Ecomely.