Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Date loaf (cake aux dattes): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Date loaf (cake aux dattes)

Un cake très moelleux et humide, préparé en faisant gonfler les dattes dans de l'eau bouillante avec du bicarbonate. Il se conserve plusieurs jours et se tartine volontiers de beurre.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

283 kcal kwa sehemu moja

Protini
4.8 g
Wanga
49.8 g
ikiwemo sukari
33.1 g
Mafuta
6.1 g
Nyuzinyuzi
3.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule à cake de 25 cm.
  2. Hache les dattes, place-les dans un saladier avec le bicarbonate et verse l'eau bouillante dessus.
  3. Laisse gonfler et refroidir environ 15 minutes, jusqu'à ce que les dattes soient molles et que le mélange soit tiède.
  4. Dans un autre saladier, crème le beurre et le sucre, puis ajoute l'œuf et la vanille.
  5. Incorpore la farine, la levure et le sel, puis le mélange de dattes et ses jus, et les noix si tu en utilises.
  6. Verse la pâte dans le moule et enfourne 45 à 50 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre ressorte sec.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

Mbadala na vidokezo

Au thé. Fais infuser un thé noir dans l'eau bouillante à la place de l'eau pour un goût plus profond.

Pishi asili la Ecomely.