Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Milo ya kila siku
Doğramac
Ragoût d'agneau haché grossièrement, aux pois chiches et à la coriandre, mijoté doucement jusqu'à obtenir une texture moelleuse. C'est un plat familial simple et parfumé, idéal avec du pain pour saucer.
Viungo
Viungo
Garniture
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Dans une grande sauteuse, fais revenir les oignons émincés dans l'huile pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoute la viande hachée et fais-la dorer en l'émiettant à la cuillère, environ 8 minutes.
- Incorpore l'ail haché, le cumin et le concentré de tomate, puis fais revenir 2 minutes.
- Ajoute les tomates râpées et les pois chiches égouttés, puis verse le bouillon.
- Laisse mijoter à couvert à feu doux pendant 60 minutes, en remuant de temps en temps.
- Ajoute la coriandre hachée et poursuis la cuisson 5 minutes à découvert pour réduire légèrement la sauce.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud, avec un quartier de citron à presser dessus.
Mbadala na vidokezo
Version au bœuf. Remplace l'agneau par du bœuf haché de même quantité, la cuisson restant identique.
Avec ce qu'on trouve ici. Les pois chiches en boîte se substituent parfaitement aux pois chiches cuits maison, en les rinçant bien.
Pishi asili la Ecomely.