Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Dulceață de prune (confiture de prunes): mchoro wa pishi
Michuzi na misingi

Dulceață de prune (confiture de prunes)

Une confiture de prunes sombres et parfumée à la cannelle et au citron, cuite lentement jusqu'à une texture nappante. Elle se conserve longtemps en bocal et accompagne pains, crêpes et fromages frais.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

399 kcal kwa sehemu moja

Protini
0.8 g
Wanga
97.5 g
ikiwemo sukari
91.6 g
Mafuta
0 g
Nyuzinyuzi
2.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Lave les prunes, retire les noyaux et coupe-les en quartiers.
  2. Dans une grande casserole, fais chauffer les prunes avec l'eau et le jus de citron à feu moyen pendant 10 minutes.
  3. Ajoute le sucre, le zeste et la cannelle, puis laisse mijoter à feu doux en remuant régulièrement.
  4. Poursuis la cuisson 40 à 50 minutes, jusqu'à ce que la confiture épaississe et qu'une goutte posée sur une assiette froide ne s'étale plus.
  5. Verse la confiture chaude dans des bocaux stérilisés, ferme-les et laisse-les refroidir à l'envers.

Mbadala na vidokezo

Version à la vanille. Ajoute une gousse de vanille fendue en longueur pendant la cuisson.

Pishi asili la Ecomely.