Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Nyama
Fattah (pain, pois chiches et viande)
Plat festif composé de morceaux de pain croustillants imbibés de bouillon, couverts de pois chiches, de viande mijotée et de sauce tomate, puis nappés de yaourt à l'ail. Il est traditionnellement servi lors des grandes fêtes et des repas familiaux.
Viungo
Viungo
Bouillon
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Fais dorer les morceaux d'agneau dans l'huile, par petites quantités, pour bien les colorer. Réserve.
- Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés 8 minutes, puis ajoute l'ail et les épices.
- Remets la viande, ajoute les tomates concassées, la sauce tomate, la cannelle, le laurier et 1,5 litre d'eau. Couvre et laisse mijoter 1 h 30 à feu doux.
- Pendant ce temps, fais griller les pains plats au four à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis découpe-les en morceaux.
- Réchauffe les pois chiches dans un peu de bouillon. Mélange le yaourt avec l'ail écrasé, le jus de citron et une pincée de sel.
- Dans un grand plat, dispose les morceaux de pain, arrose de bouillon chaud, ajoute les pois chiches et la viande, puis nappe de yaourt. Termine par du beurre fondu et sers immédiatement.
Mbadala na vidokezo
Version au poulet. Remplace l'agneau par des cuisses de poulet, réduis la cuisson à 40 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. Le pain khobz se remplace par du pain pita.
Pishi asili la Ecomely.