Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Fdawech leqma (douida): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Miznate — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Fdawech leqma (douida)

Des petites boules de pâte frite ou soufflée, dorées et croustillantes à l'extérieur, moelleuses dedans, servies traditionnellement avec du miel ou du sirop de dattes. Un dessert populaire des fêtes et des veillées au Maroc.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

451 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.7 g
Wanga
60.9 g
ikiwemo sukari
18.8 g
Mafuta
18.3 g
Nyuzinyuzi
2.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute le beurre fondu et frotte la farine entre tes doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Incorpore l'eau de fleur d'oranger puis l'eau tiède petit à petit, en pétrissant, jusqu'à une pâte souple et lisse.
  4. Couvre et laisse reposer 20 minutes à température ambiante.
  5. Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ. Prélève des petites boules de pâte de la taille d'une noix.
  6. Fais frire les boules 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant puis arrose de miel ou de sirop de dattes, saupoudre de cannelle et d'amandes effilées.

Mbadala na vidokezo

Version au four. Forme les boules et fais-les cuire 15 minutes à 180 °C, puis badigeonne-les de beurre et de miel.

Avec ce qu'on trouve ici. Le sirop de dattes se remplace facilement par du miel liquide mélangé à une cuillère d'eau de fleur d'oranger.

Pishi asili la Ecomely.