Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Vitafunio na mikate mitamu
Ginaldas (pain de mie grillé au beurre)
Tranches de pain grillées, beurrées et saupoudrées de sucre et de cannelle. Un goûter simple et gourmand, très populaire dans les familles guamiennes.
Viungo
Thamani ya lishe
371 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 3.7 g
- Wanga
- 46.4 g
- ikiwemo sukari
- 24 g
- Mafuta
- 18.4 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 11.4 g
- Nyuzinyuzi
- 1.2 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Préchauffe le gril du four à 200 °C ou fais chauffer une poêle à feu moyen.
- Mélange le sucre et la cannelle dans une petite assiette.
- Fais griller les tranches de pain 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Tartine chaque tranche chaude de beurre mou sur les deux faces.
- Saupoudre généreusement de mélange sucre-cannelle.
- Sers immédiatement, tant que le beurre est fondant.
Mbadala na vidokezo
Version chocolat. Ajoute une fine couche de pâte à tartiner au chocolat sous le beurre.
Pishi asili la Ecomely.