Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Kifungua kinywa
Hafermilch mat Honig (lait d'avoine au miel)
Boisson tiède et onctueuse préparée à partir de flocons d'avoine et de lait, adoucie au miel. Autrefois donnée aux enfants et aux convalescents, elle se boit le matin ou le soir avant de dormir.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Maandalizi
- Fais chauffer le lait avec la vanille fendue à feu moyen, sans le laisser bouillir.
- Ajoute les flocons d'avoine et une pincée de sel, puis laisse frémir doucement pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Retire du feu, ôte la gousse de vanille et mixe brièvement pour obtenir une texture lisse si nécessaire.
- Incorpore le miel en remuant jusqu'à dissolution complète, puis sers tiède dans des bols.
Mbadala na vidokezo
Version à l'eau. Remplace la moitié du lait par de l'eau pour une boisson plus légère.
Pishi asili la Ecomely.