Ecomely

Lugha

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Hiefelcher (Hiefelcher): mchoro wa pishi
Milo ya kila siku

Hiefelcher (Hiefelcher)

Tarte salée luxembourgeoise garnie d'un mélange de fromage frais, de lard fumé et d'œufs battus, à la pâte dorée et crémeuse. On la déguste tiède, en entrée ou avec une salade, surtout en automne et en hiver.

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Viungo

Viungo

Pâte

Garniture

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

922 kcal kwa sehemu moja

Protini
33.4 g
Wanga
48.1 g
ikiwemo sukari
6.3 g
Mafuta
64.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Mélangez la farine, le sel et le beurre froid coupé en morceaux jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  2. Ajoutez l'œuf et l'eau froide progressivement, puis pétrissez brièvement en une boule lisse. Filmez et laissez reposer 30 minutes au frais.
  3. Préchauffez le four à 190 °C. Étalez la pâte et foncez un moule à tarte de 24 cm.
  4. Faites revenir les lardons à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez l'oignon et laissez-le fondre 3 minutes.
  5. Dans un saladier, fouettez le fromage blanc, les œufs, la crème, le fromage râpé, la muscade, le poivre et le persil.
  6. Répartissez les lardons et l'oignon sur le fond de tarte, puis versez la préparation au fromage par-dessus.
  7. Enfournez 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le centre ne tremble plus.
  8. Laissez tiédir 10 minutes avant de découper.

Mbadala na vidokezo

Version végétarienne. Remplacez les lardons par des champignons poêlés et ajoutez un peu de thym.

Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage blanc peut être remplacé par du fromage frais type Philadelphia ou du ricotta bien égoutté.

Pishi asili la Ecomely.