Ecomely

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Jus de grenade (aseer rumman): mchoro wa pishi
Vitafunio vya jioni

Jus de grenade (aseer rumman)

Jus frais et légèrement acidulé, préparé avec les graines de grenade pressées et un peu de citron. Très apprécié en été pour sa couleur rubis et sa fraîcheur désaltérante.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

165 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.2 g
Wanga
31.5 g
ikiwemo sukari
29.8 g
Mafuta
1.8 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
0.1 g
Nyuzinyuzi
3.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupe les grenades en deux et récupère les graines en évitant les parties blanches amères.
  2. Presse les graines à travers une passoire fine pour recueillir le jus.
  3. Presse le citron et ajoute son jus au jus de grenade.
  4. Ajoute le sucre et l'eau froide, puis remue jusqu'à dissolution complète.
  5. Goûte et ajuste le sucré selon ton goût.
  6. Sers bien frais, avec des glaçons si tu en utilises.

Mbadala na vidokezo

Version pétillante. Complète avec de l'eau gazeuse au moment de servir pour une boisson plus festive.

Pishi asili la Ecomely.