Ecomely

Lugha

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Kaiser roll (Kaisersemmel): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Kobako — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Kifungua kinywa

Kaiser roll (Kaisersemmel)

Petit pain rond à la croûte croustillante et aux cinq petits lobes en surface, cuit à la vapeur pour une mie souple. C'est le pain de base des petits-déjeuners et des sandwichs viennois.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

235 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.6 g
Wanga
42.9 g
ikiwemo sukari
1.5 g
Mafuta
2.3 g
Nyuzinyuzi
2.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélange avec la farine.
  2. Ajoute le sel et l'huile, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte lisse et élastique.
  3. Laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Divise en 8 pâtons, forme des boules et aplatis-les légèrement.
  5. Marque chaque pâton de cinq petites incisions en croix pour former les lobes caractéristiques.
  6. Laisse lever 30 minutes, dore éventuellement au jaune et cuis 20 minutes à 220 °C avec une coupelle d'eau au four pour une croûte croustillante.

Mbadala na vidokezo

Version aux graines. Saupoudre de graines de pavot ou de sésame avant cuisson.

Pishi asili la Ecomely.