Ecomely

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Kervelsoep (soupe au cerfeuil): mchoro wa pishi
Supu

Kervelsoep (soupe au cerfeuil)

Soupe crémeuse et parfumée au cerfeuil frais, très appréciée au printemps aux Pays-Bas. Sa couleur vert tendre et son goût herbacé délicat en font un classique des repas de famille.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

321 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.9 g
Wanga
24.9 g
ikiwemo sukari
3.4 g
Mafuta
20.4 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
12.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Épluche les pommes de terre et l'oignon, puis coupe-les en petits dés.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute l'oignon et fais-le suer 3 minutes sans coloration.
  3. Saupoudre de farine et remue 1 minute, puis verse peu à peu le bouillon chaud en fouettant.
  4. Ajoute les pommes de terre et laisse cuire 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  5. Pendant ce temps, lave le cerfeuil, retire les tiges et hache finement les feuilles.
  6. Mixe la soupe au blender, puis remets-la sur feu doux et incorpore le cerfeuil haché.
  7. Mélange la crème avec le jaune d'œuf, verse hors du feu en remuant, assaisonne et sers aussitôt.

Mbadala na vidokezo

Avec des tiges. Ajoute les tiges de cerfeuil avec les pommes de terre pour renforcer le goût herbacé.

Pishi asili la Ecomely.