Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Supu
Kesäkeitto (soupe d'été finlandaise)
Soupe légère et crémeuse aux légumes frais de l'été : pommes de terre nouvelles, chou-fleur, carottes et cébettes, liée au lait. Elle se mange tiède ou froide lors des soirées estivales.
Viungo
Viungo
Base
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en dés. Détaillez le chou-fleur en petits bouquets.
- Portez l'eau ou le bouillon à ébullition, ajoutez les légumes et laissez cuire 15 minutes à feu moyen.
- Dans une petite casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et mélangez 1 minute.
- Délayez ce roux avec un peu de bouillon chaud puis reversez le tout dans la soupe.
- Ajoutez le lait et laissez frémir 5 minutes sans bouillir.
- Assaisonnez de sel et de poivre, puis parsemez de cébettes émincées et d'aneth ciselé.
- Servez tiède ou froid, avec du pain complet.
Mbadala na vidokezo
Version végétalienne. Remplacez le beurre par de l'huile et le lait par une boisson végétale non sucrée.
Pishi asili la Ecomely.