Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Khameer (khameer): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Khameer (khameer)

Petites boules moelleuses à base de dattes, de farine et de beurre, parfumées à la cardamome. Ce sont des gourmandises traditionnelles du Golfe, à grignoter avec le café, souvent servies lors de réceptions.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

421 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.4 g
Wanga
67.5 g
ikiwemo sukari
47.7 g
Mafuta
12.9 g
Nyuzinyuzi
5.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupe les dattes en petits morceaux et fais-les mijoter 5 minutes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte souple.
  2. Écrase-les à la fourchette ou mixe-les pour obtenir une purée lisse, puis laisse refroidir.
  3. Fais dorer la farine à sec dans une poêle à feu doux pendant 5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle sente la noisette.
  4. Dans un saladier, mélange la farine grillée avec le beurre fondu, le sucre, la cardamome et le sel.
  5. Incorpore la purée de dattes et le lait, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte homogène et ferme.
  6. Forme des petites boules de la taille d'une noix, puis roule-les dans la noix de coco ou le sésame si tu le souhaites.
  7. Dispose-les sur une assiette et laisse reposer 30 minutes au frais avant de servir.

Mbadala na vidokezo

Aux noix. Ajoute 30 g de noix hachées à la pâte pour plus de croquant.

Pishi asili la Ecomely.