Ecomely

Lugha

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Khobz el bey (pain du bey): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Khobz el bey (pain du bey)

Pain d'apparence rustique, parfumé et légèrement sucré, dont la croûte dorée contient des amandes. On le sert en fête ou pour accompagner les pâtisseries et les repas de famille.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

346 kcal kwa sehemu moja

Protini
12.3 g
Wanga
45.8 g
ikiwemo sukari
3.8 g
Mafuta
11.4 g
Nyuzinyuzi
3.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Dissous le sucre et la levure dans le lait et l'eau tièdes. Laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine, le sel et l'anis, puis verse le liquide et pétris jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoute l'huile d'olive et pétris 8 minutes pour la rendre élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante.
  5. Dégaze et façonne un pain rond. Pose-le sur une plaque farinée et laisse-le reposer 30 minutes.
  6. Badigeonne de jaune d'œuf et parsème d'amandes effilées.
  7. Enfourne à 200 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que le pain sonne creux.

Mbadala na vidokezo

Sans amandes. Remplace les amandes par des graines de sésame pour une version plus simple.

Pishi asili la Ecomely.