Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Koeksister: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Arnold Goodway — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Koeksister

Tresse frite de pâte sucrée, trempée dans un sirop de sucre parfumé au citron ou à la cannelle. Pâtisserie traditionnelle afrikaner, elle est très sucrée, dense et collante, et se mange surtout lors des fêtes et des goûters.

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Viungo

Viungo

Sirop

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

789 kcal kwa sehemu moja

Protini
11.2 g
Wanga
144.6 g
ikiwemo sukari
102.6 g
Mafuta
17 g
Nyuzinyuzi
2.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure et le sel, puis incorpore le beurre mou du bout des doigts.
  2. Ajoute l'œuf battu et le lait, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte lisse et ferme. Couvre et laisse reposer 30 minutes.
  3. Prépare le sirop : fais chauffer l'eau avec le sucre, le zeste et le jus de citron, puis laisse frémir 5 minutes jusqu'à épaississement léger. Laisse refroidir.
  4. Étale la pâte en un rectangle de 5 mm d'épaisseur et découpe des bandes d'environ 1 cm de large et 15 cm de long.
  5. Tresse trois bandes ensemble, pince les extrémités et forme une tresse ou un anneau.
  6. Chauffe l'huile à 160 °C et fais frire les tresses à feu moyen 4 à 5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Plonge immédiatement les koeksisters chauds dans le sirop froid pendant 2 minutes, puis égoutte-les sur une grille.
  8. Saupoudre de cannelle et laisse reposer avant de servir, pour que le sirop pénètre bien.

Mbadala na vidokezo

Parfum cardamome. Ajoute une cuillère de cardamome moulue dans la pâte pour une saveur plus orientale.

Pishi asili la Ecomely.