Ecomely

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Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit)

Barre chocolatée norvégienne composée de fines couches de biscuit croustillant enrobées de chocolat au lait. Elle est appréciée en randonnée et au goûter, et se déguste traditionnellement en plein air.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

423 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.8 g
Wanga
49.7 g
ikiwemo sukari
35.2 g
Mafuta
21.8 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
11.7 g
Nyuzinyuzi
2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Émiettez les biscuits croustillants en petits morceaux et réservez-les.
  2. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en remuant.
  3. Incorporez l'huile et le sucre au chocolat fondu pour le rendre plus fluide et brillant.
  4. Ajoutez les morceaux de biscuit et mélangez délicatement pour les enrober.
  5. Étalez la préparation dans un moule rectangulaire tapissé de papier cuisson, sur environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Parsemez de noisettes concassées si vous le souhaitez.
  7. Réservez au réfrigérateur 30 minutes, jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
  8. Découpez en barres à la taille voulue.

Mbadala na vidokezo

Version lait et noisettes. Mélangez des noisettes concassées directement dans le chocolat avant de l'étaler.

Pishi asili la Ecomely.