Ecomely

Lugha

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Lambakjøt (agneau bouilli): mchoro wa pishi
Nyama

Lambakjøt (agneau bouilli)

Un morceau d'agneau cuit lentement à l'eau salée avec du chou, très simple et emblématique de la cuisine féroïenne. La viande est fondante et se mange chaude avec les légumes du bouillon.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

447 kcal kwa sehemu moja

Protini
39.5 g
Wanga
22.6 g
ikiwemo sukari
4 g
Mafuta
20.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
7.4 g
Nyuzinyuzi
5.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Place la viande dans une grande marmite et couvre-la d'eau froide.
  2. Porte doucement à ébullition, puis écume la surface.
  3. Ajoute le sel, l'oignon entier et quelques grains de poivre.
  4. Laisse frémir à couvert pendant environ 1 h 30, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  5. Ajoute le chou coupé en quartiers et les pommes de terre épluchées 20 minutes avant la fin.
  6. Égoutte la viande et les légumes et découpe la viande en tranches.
  7. Sers chaud avec le chou et les pommes de terre, en nappant d'un peu de bouillon.

Mbadala na vidokezo

Version au gigot. Utilise un gigot entier pour une cuisson plus longue et un résultat encore plus fondant.

Pishi asili la Ecomely.