Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Macatia: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: TatiZaza — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Macatia

Petit beignet feuilleté et croustillant, farci de jambon et de fromage fondant, servi chaud ou tiède. C'est l'un des incontournables des apéros et des petits-déjeuners à La Réunion, né de l'influence des boulangeries créoles et de la cuisine européenne.

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Garniture

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

722 kcal kwa sehemu moja

Protini
27 g
Wanga
44.6 g
ikiwemo sukari
2.6 g
Mafuta
47.5 g
Nyuzinyuzi
2.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel et l'oignon vert.
  2. Ajoute l'œuf, l'eau tiède et le beurre fondu, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer la pâte 20 minutes couverte d'un torchon.
  4. Étale-la finement sur un plan de travail fariné et découpe des carrés d'environ 10 cm.
  5. Garnis chaque carré d'un peu de jambon et d'emmental, puis replie en triangle en soudant bien les bords.
  6. Chauffe l'huile à 170 °C et fais frire les macatias par petites quantités environ 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers encore chaud.

Mbadala na vidokezo

Version au four. Badigeonne les macatias d'œuf battu et fais-les cuire au four à 200 °C pendant 15 minutes pour une version plus légère.

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le jambon blanc par du jambon cuit et du fromage à raclette coupé en dés.

Pishi asili la Ecomely.