Ecomely

Lugha

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Mantecol: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Dexxter — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Mantecol

Une pâte friable et fondante à base de cacahuètes grillées, de sucre et de matière grasse, typique des fêtes de fin d'année argentines. Elle se découpe en tranches et se déguste en dessert ou en gourmandise.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

429 kcal kwa sehemu moja

Protini
9.8 g
Wanga
36.1 g
ikiwemo sukari
20.9 g
Mafuta
26.5 g
Nyuzinyuzi
3.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle pendant 5 minutes en secouant, puis laisse-les refroidir et mixe-les finement.
  2. Fais fondre le beurre avec le sucre et l'eau dans une casserole à feu doux jusqu'à obtenir un mélange lisse et légèrement sirupeux.
  3. Ajoute la farine et la pincée de sel hors du feu, puis incorpore la poudre de cacahuète et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Chemise un moule rectangulaire d'un film alimentaire huilé et tasse-y la pâte en appuyant bien avec le dos d'une cuillère.
  5. Laisse raffermir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, puis démoule et découpe en tranches épaisses.
  6. Décore de morceaux de chocolat fondu si tu le souhaites, puis conserve au frais jusqu'au service.

Mbadala na vidokezo

Version aux noix. Remplace la moitié des cacahuètes par des noix de cajou grillées pour un goût plus doux.

Avec ce qu'on trouve ici. La farine de blé se remplace par une farine T55 ou de la farine de riz, et les cacahuètes doivent être nature et sans sel ajouté.

Pishi asili la Ecomely.