Ecomely

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Marillenknödel (knödel à l'abricot): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Saschathegerman — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Marillenknödel (knödel à l'abricot)

Boulettes autrichiennes de pâte à base de pomme de terre fourrées d'un abricot entier, puis roulées dans une chapelure de beurre sucrée. Ce dessert chaud, moelleux et parfumé se déguste surtout en été, quand les abricots sont mûrs.

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Viungo

Viungo

Pâte

Enrobage

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

871 kcal kwa sehemu moja

Protini
19.7 g
Wanga
124.4 g
ikiwemo sukari
33.8 g
Mafuta
30.2 g
Nyuzinyuzi
8.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais cuire les pommes de terre à l'eau, pèle-les et écrase-les encore chaudes. Laisse-les refroidir complètement.
  2. Incorpore l'œuf, le sel, la farine et la semoule à la purée pour obtenir une pâte lisse. Laisse-la reposer 30 minutes au frais.
  3. Dénoyaute les abricots en gardant la chair entière, et glisse un morceau de sucre à l'intérieur de chacun.
  4. Divise la pâte en 8 parts, aplatis chacune dans la paume, pose un abricot au centre et referme la pâte autour pour former une boule bien scellée.
  5. Porte une grande casserole d'eau légèrement salée à frémissement, puis plonge les boulettes et laisse-les pocher 12 à 15 minutes sans bouillonnement fort.
  6. Pendant la cuisson, fais fondre le beurre dans une poêle et fais-y dorer la chapelure 5 minutes à feu moyen en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit blonde. Hors du feu, ajoute le sucre glace et la cannelle.
  7. Égoutte les boulettes, roule-les dans la chapelure beurrée et sers-les tièdes, avec un peu de crème fraîche si tu le souhaites.

Mbadala na vidokezo

Version à la prune. Remplace les abricots par des petites prunes mirabelles, très courantes en Autriche.

Fourrage au chocolat. Remplace l'abricot par un carré de chocolat noir pour une version plus gourmande.

Pishi asili la Ecomely.