Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Mutton stew (ragoût de mouton): mchoro wa pishi
Nyama

Mutton stew (ragoût de mouton)

Le ragoût de mouton est un plat familial mijoté avec oignons, pommes de terre et curcuma, qui donne une sauce jaune dorée. Sa viande fond à la cuisson et se mange avec la papa.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Maandalizi

  1. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer les morceaux de mouton sur toutes les faces.
  2. Ajoute les oignons émincés et laisse-les colorer 5 minutes.
  3. Saupoudre de curcuma, remue, puis verse l'eau et porte à frémissement.
  4. Couvre et laisse mijoter 1 h 30 à feu doux en remuant de temps en temps.
  5. Ajoute les pommes de terre coupées en gros cubes et poursuis la cuisson 25 minutes.
  6. Assaisonne de sel et de poivre, puis sers chaud.

Mbadala na vidokezo

Au bœuf. Remplace le mouton par du paleron de bœuf en augmentant la cuisson de 30 minutes.

Pishi asili la Ecomely.