Ecomely

Lugha

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Omashalo (pâtisserie feuilletée): mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Omashalo (pâtisserie feuilletée)

Pâtisserie feuilletée et croustillante, obtenue en repliant plusieurs fois une pâte beurrée. Elle est appréciée en accompagnement du thé ou lors des réceptions.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

310 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.3 g
Wanga
28.4 g
ikiwemo sukari
0.8 g
Mafuta
18.5 g
Nyuzinyuzi
1.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Mélange la farine et le sel, puis incorpore 25 g de beurre froid en morceaux.
  2. Ajoute l'eau froide progressivement et forme une pâte souple sans la travailler longtemps.
  3. Laisse reposer la pâte 20 minutes au réfrigérateur, emballée.
  4. Étale-la en rectangle et dispose le reste du beurre froid au centre, en tapotant pour l'aplatir.
  5. Replie la pâte en trois comme une lettre, puis tourne-la d'un quart de tour et étale à nouveau.
  6. Répète ce pliage et cet étalage trois fois, en réfrigérant 15 minutes entre chaque tour.
  7. Découpe la pâte en carrés ou en triangles, dore au jaune d'œuf.
  8. Enfourne à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et feuilletée. Saupoudre de sucre glace si tu le souhaites.

Mbadala na vidokezo

Version salée. Retire le sucre et parsème de graines de sésame avant cuisson.

Pishi asili la Ecomely.