Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Supu
Ombiuma (bouillon de viande)
Bouillon de viande et d'os longuement mijoté, limpide et savoureux. C'est un plat nourrissant et réconfortant, souvent servi chaud en entrée ou seul en soupe.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Maandalizi
- Rince les os et la viande à l'eau froide.
- Place-les dans une grande marmite avec l'eau froide et porte doucement à ébullition.
- Écume la surface pendant les premières minutes pour retirer les impuretés.
- Ajoute les oignons entiers, les carottes coupées en tronçons, l'ail, le laurier et les grains de poivre.
- Laisse frémir à couvert pendant 2 heures, en écumant de temps en temps.
- Retire la viande et les os, puis filtre le bouillon.
- Rectifie l'assaisonnement avec du sel et sers chaud, en réservant la viande si tu veux la servir à part.
Mbadala na vidokezo
Version légère. Dégraisse le bouillon au réfrigérateur avant de le réchauffer.
Pishi asili la Ecomely.
