Ecomely

Lugha

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Pan con chocolate: mchoro wa pishi
Vitafunio na mikate mitamu

Pan con chocolate

Goûter simple et gourmand de la tradition espagnole, très répandu à Gibraltar : une tranche de pain tartinée de chocolat fondu et parfois de beurre. C'est le goûter des enfants par excellence, à savourer tiède ou à température ambiante.

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Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

279 kcal kwa sehemu moja

Protini
4.6 g
Wanga
34.1 g
ikiwemo sukari
11.4 g
Mafuta
12.9 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
8.4 g
Nyuzinyuzi
3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par petites touches, en remuant jusqu'à obtenir une crème lisse.
  2. Grille légèrement les tranches de pain pour qu'elles soient croustillantes.
  3. Tartine chaque tranche de beurre fin, puis étale le chocolat fondu sur toute la surface.
  4. Saupoudre de sucre glace si tu aimes une touche plus sucrée, puis sers aussitôt.

Mbadala na vidokezo

Version au beurre salé. Remplace le beurre doux par du beurre demi-sel et ajoute une pincée de sel de Guérande.

Pishi asili la Ecomely.