Ecomely

Lugha

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Panellets: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Mutari 15:57, 30 October 2007 (UTC) — Public domain, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Panellets

De petites boules de massepain roulées dans des pignons, des noix de coco ou des amandes effilées, parfois garnies de confiture ou de fruit confit. Elles sont traditionnellement préparées pour la fête de la Toussaint en Catalogne, avec des boissons sucrées.

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Viungo

Viungo

Décor

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

884 kcal kwa sehemu moja

Protini
21.9 g
Wanga
46.8 g
ikiwemo sukari
43.1 g
Mafuta
65.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
11.9 g
Nyuzinyuzi
11.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Dans un saladier, mélange la poudre d'amande, le sucre glace, le sel et le zeste de citron râpé.
  2. Ajoute le blanc d'œuf et l'eau, puis pétris à la main jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Forme de petites boules d'environ 2 cm de diamètre en pressant bien la pâte.
  4. Passe les boules dans les pignons, la noix de coco ou les amandes effilées pour les enrober.
  5. Dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonne de jaune d'œuf celles qui doivent dorer, en gardant les autres nature.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur le dessus.
  7. Laisse refroidir complètement avant de servir. Elles se conservent plusieurs jours dans une boîte hermétique.

Mbadala na vidokezo

Version à la patate douce. Remplace une partie de la poudre d'amande par de la purée de patate douce cuite, et sers-les à la Toussaint.

Avec ce qu'on trouve ici. La poudre d'amande du commerce convient très bien, et la noix de coco râpée peut être remplacée par des pistaches hachées.

Pishi asili la Ecomely.