Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Vitafunio vya jioni
Pastrmajlija
Galette macédonienne épaisse, à la pâte moelleuse et pressée de doigts, garnie de fromage et de piments. Elle se mange chaude, en apéritif ou en accompagnement, surtout pendant les réunions de famille et les fêtes.
Viungo
Viungo
Garniture
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Thamani ya lishe
793 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 28.1 g
- Wanga
- 92.5 g
- ikiwemo sukari
- 8.2 g
- Mafuta
- 31.8 g
- Nyuzinyuzi
- 8.1 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Dissous la levure dans l'eau tiède avec une cuillère de sucre, puis laisse mousser 5 minutes.
- Mélange la farine et le sel, ajoute la levure et 2 cuillères d'huile, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Laisse lever la pâte couverte, 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préchauffe le four à 240 °C. Graisse un grand plat à four avec le reste d'huile.
- Étale la pâte du bout des doigts dans le plat en creusant des alvéoles, puis garnis avec la feta et les poivrons coupés en lanières.
- Laisse reposer 15 minutes, arrose de beurre fondu puis saupoudre de paprika.
- Enfourne 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés. Sers chaud.
Mbadala na vidokezo
Version végétale. Remplace la feta par du fromage végétal et le beurre par de l'huile d'olive.
Avec ce qu'on trouve ici. La feta se trouve partout ; le piment doux se remplace par du paprika fumé.
Pishi asili la Ecomely.