Ecomely

Lugha

Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Paximathia: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Xoristzatziki — Public domain, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Paximathia

Les paximathia sont des biscuits grecs secs et croquants, cuits deux fois comme des biscottes. Ils se conservent très longtemps et se trempent volontiers dans le café ou le thé.

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Viungo

Viungo

Garniture

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

321 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.7 g
Wanga
62.5 g
ikiwemo sukari
19.5 g
Mafuta
3.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
0.6 g
Nyuzinyuzi
3.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Préchauffe le four à 170 °C et tapisse une grande plaque de papier sulfurisé.
  2. Mélange dans un saladier la farine, la semoule, la levure, le sucre, le sel, la cannelle et le zeste d'orange.
  3. Ajoute l'huile d'olive, le jus d'orange et la vanille, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte ferme et homogène.
  4. Forme une grande galette d'environ 2 cm d'épaisseur sur la plaque et parsème de sésame.
  5. Enfourne 25 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée, puis laisse tiédir 10 minutes.
  6. Découpe la galette en rectangles réguliers d'environ 1 cm d'épaisseur, en tranches qui ne se séparent pas encore.
  7. Replace les tranches à plat sur la plaque et remets au four à 150 °C pendant 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
  8. Laisse refroidir complètement sur une grille avant de conserver dans une boîte hermétique.

Mbadala na vidokezo

Version au miel. Remplace le sucre par 150 g de miel dilué dans le jus d'orange.

Pishi asili la Ecomely.