Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Vitafunio na mikate mitamu
Plăcintă
Feuilleté roumain fourré, à la pâte fine étirée puis roulée autour d'une garniture salée ou sucrée. Les versions aux pommes ou au fromage frais sont les plus courantes, servies chaudes au goûter ou au petit-déjeuner.
Viungo
Viungo
Garniture
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Thamani ya lishe
479 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 14.9 g
- Wanga
- 60 g
- ikiwemo sukari
- 14.2 g
- Mafuta
- 18.7 g
- Nyuzinyuzi
- 3.6 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Mélange la farine, le sel, l'œuf, l'huile et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple. Pétris 5 minutes, puis laisse reposer 30 minutes sous un torchon.
- Pour la garniture sucrée, épluche et râpe les pommes, puis fais-les cuire 5 minutes à la poêle avec le sucre et la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutte-les bien.
- Pour la version au fromage, mélange le fromage blanc égoutté avec le sucre et un peu de sel.
- Divise la pâte en 4 boules et étale chacune très finement au rouleau, puis tends-la à la main sur le plan de travail jusqu'à la rendre presque transparente.
- Badigeonne la pâte de beurre fondu, répartis la garniture sur la moitié, puis roule en escargot ou replie en triangle.
- Dépose les plăcinte sur une plaque beurrée, badigeonne-les de jaune d'œuf battu.
- Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Laisse tiédir quelques minutes avant de couper en parts. Elles se mangent chaudes ou tièdes.
Mbadala na vidokezo
Version salée aux herbes. Remplace le sucre et la pomme par du fromage salé, de l'aneth et de la ciboulette ciselés.
Pishi asili la Ecomely.