Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Nyama
Pölsa
Ragoût traditionnel suédois à base d'abats, cœur et foie de bœuf ou de porc, mijotés avec des oignons et des pommes de terre. C'est un plat de l'hiver, réconfortant et simple, servi avec du pain ou des betteraves.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Vya kuambatana
Maandalizi
- Rince le cœur et le foie, retire les parties dures et coupe-les en morceaux de 2 cm.
- Fais revenir les morceaux dans une cocotte avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoute les oignons émincés et les carottes en rondelles, puis saupoudre de farine et mélange 2 minutes.
- Verse le bouillon, ajoute le laurier et l'allspice, puis laisse frémir à couvert pendant 1 heure.
- Ajoute les pommes de terre coupées en cubes et poursuis la cuisson 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Rectifie l'assaisonnement avec sel, poivre et vinaigre, puis parsème de persil avant de servir.
Mbadala na vidokezo
Version au bœuf seul. Remplace le foie par du bœuf à braiser si l'abat est difficile à trouver.
Pishi asili la Ecomely.
