Ecomely

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Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Ragoût d'œufs: mchoro wa pishi
Milo ya kila siku

Ragoût d'œufs

Sauce tomate-oignon piquante dans laquelle on fait pocher des œufs entiers. Simple et rapide, c'est un classique du petit-déjeuner ou du dîner au Ghana, servi avec du riz ou du pain.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

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Maandalizi

  1. Mixe les tomates, un oignon et les piments en purée.
  2. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Ajoute la purée, la pâte de tomate et le gingembre, puis laisse réduire 10 minutes.
  4. Assaisonne avec le sel, le poivre et le curry, puis verse l'eau et porte à légère ébullition.
  5. Casse les œufs délicatement dans la sauce, couvre et laisse pocher 6 à 8 minutes.

Mbadala na vidokezo

Au petit-déjeuner. Sers avec du pain grillé pour un repas complet.

Pishi asili la Ecomely.