Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.
Milo ya kila siku
Rakott krumpli (pommes de terre en couches)
Gratin hongrois de pommes de terre en couches alternées avec des œufs durs, de la crème aigre et de la charcuterie fumée. C'est un plat familial réconfortant, cuit au four jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Viungo
Viungo
Béchamel
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Vya kuambatana
Thamani ya lishe
927 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 39.3 g
- Wanga
- 51.4 g
- ikiwemo sukari
- 10.1 g
- Mafuta
- 60.5 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 31.2 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Fais cuire les œufs 9 minutes à l'eau bouillante, puis écale-les et coupe-les en rondelles. Épluche les pommes de terre et coupe-les en fines rondelles de 5 mm.
- Fais cuire les pommes de terre 8 minutes à l'eau bouillante salée, puis égoutte-les.
- Fais revenir les lardons dans une poêle, ajoute les oignons émincés et fais-les dorer 8 minutes. Ajoute la saucisse et fais-la colorer 3 minutes.
- Prépare une sauce : fais fondre le beurre, ajoute la farine, puis le lait peu à peu en fouettant. Hors du feu, incorpore la crème aigre et le paprika, puis assaisonne.
- Préchauffe le four à 180 °C. Dans un plat à gratin beurré, dispose une couche de pommes de terre, puis une couche de lardons, d'oignons, de saucisse et d'œufs. Recouvre de sauce.
- Répète les couches jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par la sauce. Parsème de fromage râpé.
- Enfourne 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les pommes de terre soient tendres. Laisse reposer 5 minutes avant de servir.
Mbadala na vidokezo
Version sans porc. Remplace le lard et la saucisse par des champignons sautés et un peu de fumé végétal.
Pishi asili la Ecomely.