Ecomely

Lugha

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Rolex (omelette roulée dans un chapati): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: B722N — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Milo ya kila siku

Rolex (omelette roulée dans un chapati)

Le rolex est le fameux en-cas de rue ougandais : une omelette aux oignons et tomates, roulée dans un chapati. Il est vendu chaud dans les rues de Kampala, parfait pour le petit-déjeuner ou le repas rapide.

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Garniture

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Maandalizi

  1. Émince finement l'oignon, coupe les tomates en petits dés et le poivron en fines lanières si tu l'utilises.
  2. Dans un bol, bats les œufs avec une pincée de sel et de poivre, puis incorpore la moitié de l'oignon, des tomates et du poivron.
  3. Chauffe une poêle antiadhésive avec un peu d'huile à feu moyen et verse le tiers de l'appareil à œufs pour former une omelette fine.
  4. Quand le dessus commence à prendre, dépose une poignée de chou émincé et de légumes restants sur la moitié de l'omelette.
  5. Pose un chapati réchauffé à côté de l'omelette, puis retourne l'omelette sur le chapati pour la transférer dessus.
  6. Roule le chapati serré autour de l'omelette, en le repliant en cours de route pour former un cylindre compact.
  7. Fais dorer le rolex 1 minute dans la poêle, côté jointure vers le bas, pour le réchauffer et le sceller.
  8. Répète l'opération pour les 3 autres rolex et sers chaud, éventuellement avec du ketchup ou de la sauce piquante.

Mbadala na vidokezo

Version pour enfants. Remplace le piment et le poivron par du fromage râpé fondu dans l'omelette et évite le chou pour une saveur plus douce.

Avec ce qu'on trouve ici. Les chapatis peuvent être remplacés par des tortillas de blé, disponibles dans la plupart des supermarchés.

Pishi asili la Ecomely.