Ecomely

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Sallatë shqiptare (sallatë shqiptare): mchoro wa pishi
Saladi na vianzio

Sallatë shqiptare (sallatë shqiptare)

La salade albanaise est une salade fraîche de tomates, concombre, poivron et oignon, relevée d'huile d'olive et de sel. Simple et colorée, elle accompagne presque tous les repas kosovars.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

205 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.3 g
Wanga
7.5 g
ikiwemo sukari
6.3 g
Mafuta
17.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
2.7 g
Nyuzinyuzi
3.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Coupe les tomates en quartiers et le concombre en rondelles épaisses.
  2. Émince finement l'oignon rouge et coupe le poivron vert en fines lanières.
  3. Dispose les légumes dans un saladier et ajoute le sel.
  4. Arrose d'huile d'olive et de vinaigre, puis mélange doucement.
  5. Poivre et laisse reposer 5 minutes pour que le jus des tomates se mêle à la vinaigrette.
  6. Sers aussitôt, à température ambiante.

Mbadala na vidokezo

Avec de la feta. Ajoute la feta émiettée au dernier moment pour un plat plus complet.

Pishi asili la Ecomely.