Ecomely

Lugha

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Sauce allemande: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Alex Kane from New York, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Michuzi na misingi

Sauce allemande

Une sauce veloutée de base de la cuisine française, liée au jaune d'œuf et à la crème, obtenue à partir d'un fond de veau ou de volaille. Elle accompagne volontiers les viandes blanches, les légumes et les poissons pochés.

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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

286 kcal kwa sehemu moja

Protini
7.6 g
Wanga
11.1 g
ikiwemo sukari
2 g
Mafuta
23.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute la farine et cuis 2 minutes en remuant pour faire un roux blond.
  2. Verse peu à peu le fond chaud en fouettant pour éviter les grumeaux, puis laisse frémir 15 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Si tu utilises des champignons, ajoute-les et laisse-les cuire 5 minutes dans la sauce.
  4. Mélange les jaunes avec la crème fraîche dans un bol.
  5. Hors du feu, verse une louche de sauce chaude sur le mélange en fouettant pour le tempérer.
  6. Reverse le tout dans la casserole et remets à feu très doux sans faire bouillir.
  7. Assaisonne de sel, poivre, muscade et jus de citron, puis sers aussitôt.

Mbadala na vidokezo

Sauce allemande aux herbes. Ajoute une c. à soupe de ciboulette et d'estragon hachés en fin de cuisson.

Pishi asili la Ecomely.